Dynamische werkvormen met stellingen om je deelnemers in beweging te krijgen

Werkvormen met stellingen zijn al jaren populair in trainingen en groepssessies—en niet voor niets. Ze brengen mensen letterlijk en figuurlijk in beweging. Door een positie in te nemen bij een stelling, onderzoeken deelnemers hun eigen mening, luisteren ze naar anderen én ontstaat er direct levendige interactie. Het is een laagdrempelige manier om perspectieven zichtbaar te maken en een energieke start te creëren. In dit blog vertellen we je meer.

Maar er schuilt ook finesse in het inzetten van stellingwerkvormen. Ze zijn niet in elke context passend en vragen om een trainer die veiligheid, respect en openheid weet neer te zetten. In deze blog lees je wanneer je stellingwerkvormen inzet, wanneer juist niet, én krijg je zes krachtige werkvormen die je meteen kunt gebruiken in jouw training of groepsbijeenkomst.


Waarom werken stellingwerkvormen zo goed?

Stellingen nodigen deelnemers uit om:


  • actief mee te doen
  • hun mening te onderzoeken
  • naar anderen te luisteren zonder direct te reageren
  • verschillen en overeenkomsten te ontdekken
  • op een lichte manier te reflecteren


Doordat deelnemers letterlijk bewegen, ontstaat er vaak spontaan ruimte voor luchtigheid, nieuwsgierigheid en verbinding. Bovendien doorbreek je moeiteloos de passieve sfeer die soms kan ontstaan in langere sessies.


Wanneer zijn stellingwerkvormen wél passend?

Zet ze vooral in als je:

  • wilt starten met energie en interactie
  • een onderwerp wilt verkennen voordat je de verdieping ingaat
  • deelnemers wilt laten oefenen met standpunt innemen
  • ruimte wilt creëren voor nuance en dialoog
  • mensen elkaar beter wilt laten leren kennen op een veilige manier


En wanneer beter niet?

Sla stellingwerkvormen (nog) even over wanneer:

  • het thema heel persoonlijk, kwetsbaar of emotioneel beladen is
  • de groep nog geen basisveiligheid heeft
  • er spanningen of conflict aanwezig is
  • deelnemers snel in discussie schieten in plaats van in gesprek
  • je juist rust, concentratie of individuele reflectie wilt stimuleren


In zulke situaties zijn duo-opdrachten, introspectie-oefeningen of begeleide gespreksvormen vaak passender.


6 inspirerende werkvormen met stellingen

Hier komen zes speelse, interactieve en meteen toepasbare werkvormen waarmee je je deelnemers moeiteloos activeert.


1. Positiepleinen

Kies vier hoeken in de ruimte: Helemaal mee eens – Mee eens – Oneens – Helemaal oneens.

Lees een stelling voor en laat deelnemers positie innemen. Vraag daarna wie een argument heeft dat iemand anders misschien kan overtuigen.


Waarom het werkt: ruimte voor nuance en beweging, zonder dat het te confronterend wordt.


2. De Barometer

Leg een denkbeeldige schaal van 0 tot 10 op de grond. Vraag: “Waar plaats jij jezelf bij deze stelling?”

Denk aan uitspraken zoals: “Ik voel me comfortabel in het geven van feedback.”


Waarom het werkt: ideaal voor zelfinschatting, reflectie en het zichtbaar maken van verschillen.


3. Stellingen Carousel

Hang verschillende stellingen op A3-vellen door de ruimte. Deelnemers lopen in kleine groepjes langs de posters en laten stickers, symbolen of korte opmerkingen achter. Sluit af met een gezamenlijke bespreking van opvallende punten.


Waarom het werkt: eerst veilig reageren op papier, daarna samen verdiepen.


4. Duo-Discussies

Per stelling verdelen duo’s rollen:


  • A is vóór
  • B is tegen


Ongeacht hun echte mening. Na twee minuten wisselen ze van rol.


Waarom het werkt: deelnemers oefenen met argumenteren, luisteren én flexibel denken.


5. Agree/Disagree Speeddate

Maak een binnen- en buitenring. Per stelling praten duo’s 1 minuut over hun standpunt. Daarna schuift de buitenring door.


Waarom het werkt: snel, energiek en perfect om de groep wakker te schudden.


6. Living Opinions

Deelnemers kiezen positionering: eens of oneens. Elke groep kiest één woordvoerder die het belangrijkste argument in maximaal 30 seconden presenteert. Wie zich aangesproken voelt, mag van kant wisselen.


Waarom het werkt: een mini-debat, maar veilig en overzichtelijk doordat niet iedereen hoeft te spreken.


Tot slot

Stellingwerkvormen brengen een training tot leven. Ze combineren beweging, interactie en reflectie op een manier die deelnemers uitnodigt om actief en betrokken mee te doen. Wanneer je ze inzet op het juiste moment—bijvoorbeeld tijdens de start, als energizer of bij het verkennen van een thema—kunnen ze een krachtige impuls geven aan de groepsdynamiek.


Maar net zo belangrijk: kies voor rustiger, meer gestructureerde werkvormen wanneer het onderwerp gevoelig is of de groepsveiligheid nog moet groeien.


Wil je meer creatieve werkvormen of stellingen die perfect aansluiten bij jouw doel? Dan denken wij bij studio stapelgoed graag met je mee. 

door studio stapelgoed 24 november 2025
We zien het in bijna elke sessie opnieuw: op het moment dat iemand iets vastpakt, verschuift er iets. Een kaartje oppakken, een vorm neerleggen, een markering maken — het maakt gedachten tastbaar. Materiaal is nooit neutraal. Het nodigt uit, remt af, maakt helder, brengt beweging. En juist daarom verdient het bewust.
door studio stapelgoed 17 november 2025
Natuurlijk — hieronder vind je een zakelijker, breder ingestoken blog, nog steeds in de herkenbare Stapelgoed-toon (warm, helder, visueel), inclusief SEO-titel en korte teasertekst.
door studio stapelgoed 27 oktober 2025
We kennen de kracht van een goede brainstorm. Deze begeleiden wij met Studio Stapelgoed met regelmaat. Het gaat hier niet alleen gaat om de sticky notes, de mooie formats, de stiften en de dot stickers. Het begint allemaal met de vraag die wij onze deelnemers stellen. Een “Hoe kunnen we…-vraag” (HKW-vraag) is een klein
door studio stapelgoed 20 oktober 2025
Hoe zorg je dat AI niet het creatieve proces overneemt, maar juist versterkt? Bij studio stapelgoed geloven we dat technologie pas waarde krijgt als het samenkomt met mensenwerk. Met verbeelding, verbinding en eigenaarschap. In dit blog laten we zien hoe die balans eruit kan zien, en hoe je dat praktisch inzet in jouw
door studio stapelgoed 13 oktober 2025
In de sessies die wij begeleiden, zien we hoe waardevol het is om samen in één ruimte te zijn. De stiften op tafel, de energie in de groep, het tekenen en denken tegelijk – het maakt dat ideeën gaan leven. Tegelijkertijd merken we ook iets anders: teams hebben steeds vaker behoefte aan rust en flexibiliteit.
door studio stapelgoed 5 oktober 2025
Een nieuwe organisatiestrategie vraagt meer dan rationele analyse. Het vraagt verbeeldingskracht: samen durven kijken voorbij de bestaande werkelijkheid en ontdekken hoe de toekomst eruit kan zien. Om dit proces op gang te brengen, gebruiken we bij studio stapelgoed de werkvorm 'De Strategische Toekomstwandeling'.
door studio stapelgoed 29 september 2025
Wil je een goede start van je bijeenkomst, training of workshop? Dan zijn ijsbrekers en energizers ideaal. Maar vaak voelen de klassieke rondjes of ongemakkelijke spelletjes juist geforceerd. Deelnemers worden er zenuwachtig van of zuchten diep bij het zoveelste voorstelrondje. Gelukkig kan het anders.
door studio stapelgoed 22 september 2025
AI is niet meer weg te denken uit ons dagelijks werk. Toch zien veel mensen het nog vooral als een praktische tool: een hulpmiddel om teksten te schrijven of data te analyseren. Bij studio stapelgoed gebruiken we AI liever als een creatieve bondgenoot – een onverwachte deelnemer aan tafel die nieuwe perspectieven breng
door studio stapelgoed 15 september 2025
Iedere sessiebegeleider kent het: je hebt een groep enthousiast aan het werk, maar één deelnemer doet niet mee. Soms zie je het meteen – armen over elkaar, een gesloten houding, kritische opmerkingen. Soms merk je het subtieler: iemand haakt af, werkt half mee of houdt zich stil. Wat je ook doet, het heeft effect op de
door studio stapelgoed 8 september 2025
Werkvormen zijn het hart van onze sessies bij studio stapelgoed. Ze helpen om mensen in beweging te brengen, complexe vraagstukken hanteerbaar te maken en verbeeldingskracht te stimuleren. Maar niet iedere werkvorm past in iedere context. Soms voelt een oefening te speels, te ongemakkelijk of te kunstmatig. Hoe weet je